Судак гриль

Судак с овощным соусом

2 небольших судака (4 филе) подсолнечное масло, соль для соуса: пучок зелени (базилик+сельдерей+мята) 3-4 ст. ложки олив. масла ~ 1/2 чайн. ложки соли 1/2 чайн. ложки сахара 1-2 дольки чеснока 2 сладких перца 1/2 лимона сковорода-гриль

Чечевичный суп

чечевица красная 2 стакана, соцветия цветной капусты 0,3 кг, картофель 3 шт, луковица 1 шт, морковь 1 шт, лавровый лист, зелень, специи.